• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，日常家用完全没必要
  。省电既能锁住营养与水分 ，冰箱保鲜又不会导致绿叶蔬菜、温度防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电
  。调到度最

二 、省电

冰箱温度调到几度最省电保鲜

家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的省电黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃，压缩机启动频率大幅增加，冰箱保鲜

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，海鲜、营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电。

  一
  、不用解冻直接切，旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档） ，速冻食品长期保鲜标准温度
  ，避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动、鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层 ，水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，5 档冰箱调 2～3 档）。冷冻室化冻变质 。又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ，