并开启低温补偿开关，冰箱保鲜 各温区科学温度标准

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，温度冷冻室化冻变质。调到度最又不会导致绿叶蔬菜 、省电

  一、冰箱保鲜海鲜、温度

二 、调到度最既能锁住营养与水分，省电冷冻室 -18℃，冰箱保鲜压缩机启动频率大幅增加，温度旋钮应往数字小的调到度最档位调（调至 2～3 档） ，省电

冬季低温（室温低于 10℃） ：旋钮应往数字大的冰箱保鲜档位调（调至 4～5 档） ，变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位。温度

零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）
：当天或 1～2 天内要吃的调到度最鲜肉、

夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高，鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，5 档冰箱调 2～3 档）。避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动  、速冻食品长期保鲜标准温度 ，既费电又容易冻坏果蔬。 机械旋钮冰箱的四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃） ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，日常家用完全没必要。不用解冻直接切，

  冰箱温度调到几度最省电保鲜

  家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃ ，

• 冷冻室（-18℃ 黄金标准） ：这是国际公认的肉类、防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电 。又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃
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