二、抗干扰强），

2. 避开拥堵的 Wi-Fi 信道：在路由器后台“无线设置”中 
，智能家居设备再连 2.4G 频段。 正确重启路由器与光猫（释放缓存）

• 1. 彻底拔电源断电 1 分钟 ：不要只按软件重启 ， 路由器后台提速防蹭网设置
  • 1. 优先连接 5G 频段 Wi-Fi
    ：登录路由器管理后台（或配套手机 App），刷视频卡顿或经常断流 ，几分钟就能让网速恢复流畅 。后路由器”顺序通电 ：先插上光猫电源 
    ，发现陌生设备立即拉黑禁网，
  • 3. 踢出蹭网设备并修改复杂密码
    ：在后台“终端设备管理”中查看当前连接列表  ，

    

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